法式棕黄油新土豆食谱gydF4y2Ba

这道极其丰富的素食配菜证明了牛排和排骨并不是唯一值得用棕色黄油烹饪的食物。gydF4y2Ba

20190207 -布朗-黄油-土豆-维姬-沃斯克- 15所示gydF4y2Ba
在这个食谱中gydF4y2Ba

为什么它有效gydF4y2Ba

  • 大小均匀的土豆煮得又快又均匀。gydF4y2Ba
  • 把土豆放在锅里,确保它们完全熟了。gydF4y2Ba

几乎每个圣诞节,我的fiancée和未来的公公岳母都会去法国旅行一周,拜访家里的朋友,吃一些好吃的,把纽约的“我来了!”魅力换成巴黎人的白眼和无聊。去年12月,我第一次跟在他们后面。gydF4y2Ba

我上一次造访这座灯光之城是在1998年的夏天,就在蓝衣军团第一次赢得世界杯之后。在过去的20年里,我一直在努力保持牛角面包和鹅肝草的最佳食用状态,但当你不是在最厚的时候,这并不容易。能回到大联盟我很兴奋。gydF4y2Ba

在旅行前的几周,我整理了一份用餐计划,我的fiancée网站称其为“激进”。我更喜欢把我尽可能多吃的计划称为“热情”。我们在面包房的跑步、新小酒馆的套餐午餐、酒吧的奶酪零食和几顿品尝菜单上的晚餐之间吃饭gydF4y2Ba一个gydF4y2Ba很多gydF4y2Ba.总得有人来确保餐馆和熟食店在每年的Whole30饮食计划期间继续营业吧?gydF4y2Ba

不过,我吃过的最好吃的东西之一并不是来自专业厨房或奶酪盒。这是一道简单的配菜,由招待我们的家庭朋友准备并端上——小得不可思议的新土豆用棕色黄油煮熟,撒上海盐,配上一团crème fraîche。gydF4y2Ba

在我继续说下去之前,我想说,我总是怀疑那些浪漫化了家常菜的旅行文章,作者是由一个善良的老祖母提供的,她带他们进来,教他们如何做意大利饺子。我保证这不是那种交易;这些土豆实在是太好吃了。gydF4y2Ba

特写棕色黄油新土豆与香葱。gydF4y2Ba

我无法停止吃它们。尽管浸泡在棕色黄油中,但它们并不油腻,也不会让人瞬间食物昏迷,就像罗布雄式的pomme purée-another法国土豆和黄油混合物。我不会同意餐桌上的巴黎人一直说这是一顿très léger(非常清淡)的晚餐——尤其是在一整轮瓦切林被端上来作为甜点前的时候——但我猜一切都是相对的。gydF4y2Ba

就像我最喜欢的那种烤土豆一样,这些“清淡”的土豆被煮得太熟了,当你咬开它们皱巴巴的、涂着黄油的外皮时,它有同样的奶油般的柔软,配上芙蓉的嘎吱声。gydF4y2Ba

当我们还在餐桌上的时候,我就开始问我们的主人她的食谱。她很乐意告诉我这个过程的主要情节,但她并没有把我带进厨房,给我一个旅行写作的趣闻时刻。gydF4y2Ba

她解释说,土豆是完全用半黄油(淡盐)煮熟的,不盖盖子,放在炉子上。虽然这道菜很简单,但她提醒我,她的很多朋友都尝试过重新制作这些土豆,但都失败了——这是一种不可思议的法国人的态度,“我只是这么做的”。巴黎绝对是谦虚自夸的发源地。gydF4y2Ba

一些好食材华体会应用下载gydF4y2Ba

棕色黄油新土豆配料的侧视图华体会应用下载。gydF4y2Ba

在美国,要想重新制作像华体会应用下载这样的简单菜肴,食材的质量是最大的挑战。在过去的几年里,在中国采购高质量的农产品、肉类和主要食材已经变得容易得多,但与在法国购物相比,这是华体会应用下载完全不同的情况。当我开始研究这个食谱时,我想知道食材的质量有多重要,所以我测试了用不同种类的黄油和盐烹饪的土豆。华体会应用下载gydF4y2Ba

在美国,大多数黄油的脂肪含量都达到80%;另一方面,在法国,黄油的脂肪含量必须最低达到82%。(一些美国乳制品公司生产脂肪含量较高的黄油,并贴上“欧式”的标签。)gydF4y2Ba

欧式黄油几乎总是更贵。gydF4y2Ba斯黛拉会告诉你的gydF4y2Ba在烘焙过程中,这两种土豆是不能互换的,在对这两种土豆进行了测试后,我想说,同样的方法也适用于这里。gydF4y2Ba

三种不同的黄油。gydF4y2Ba

我发现,欧式黄油制作的土豆比用美式商业黄油制作的土豆味道更丰富、更复杂。尽管如此,用标准黄油烹饪的土豆仍然很美味,因此,我选择在食谱中不特别要求使用欧式黄油。gydF4y2Ba

无论你用哪种黄油,我都建议用无盐的。我用几种不同的盐和半盐黄油做了测试,但当你用的黄油已经调味时,要控制菜中的盐分水平就困难得多。你最好自己用盐调味。gydF4y2Ba

我喜欢用稍粗的海盐,比如芙蓉,它足够细,可以在烹饪土豆时与黄油融合,同时也有足够的质感,作为最后一种盐,有嚼劲。如果你身边没有海盐,粗盐也可以。gydF4y2Ba

至于土豆,用你能找到的最小的新土豆。你要找的是统一的,一口大小的土豆。如果它们在大小上都是一样的,那么要确保它们以相同的速度烹饪就更加棘手了。gydF4y2Ba

我喜欢在黄油里加入标准的香料,比如百里香和几瓣大蒜,但这完全是可选的。除此之外,你所需要的就是用来装饰的香葱和一些用来蘸酱的crème fraîche。基本上,这些都是在巴黎留学一学期的经典美国烤土豆。幸运的是,他们不会喋喋不休地谈论他们最喜欢的地区,你可以吃他们。gydF4y2Ba

相信过程gydF4y2Ba

烹饪过程本身非常简单。首先,在平底锅中用中火融化一块黄油(很轻的,记得吗?)我没有先让黄油变成褐色,而是立即加入土豆。它们需要煮熟,黄油有足够的时间变黄。gydF4y2Ba

当黄油开始溅起泡沫时,我旋转并搅拌土豆,确保它们在锅中单层排列,以便烹饪均匀。一旦黄油变成金黄色,我就把火关小这样黄油里的牛奶固体就不会烧焦,然后把香料加入锅里。这是gydF4y2Babutter-bastedgydF4y2Ba牛排gydF4y2Ba素食者。gydF4y2Ba

在炉子上用黄油煮新土豆。gydF4y2Ba

黄油只要轻轻冒泡就行了。接下来,要用小火慢慢地煮土豆,偶尔翻一下面,这样土豆就能煮熟,面糊均匀。在土豆煮着的时候,你可以自由地做剩下的食物。这道菜配上gydF4y2Ba牛排gydF4y2Ba或者一个gydF4y2Ba烧焦的鱼肉gydF4y2Ba因为你可以用棕色黄油和土豆作为你的蛋白质酱料。只要用鲜嫩的沙拉来平衡一切就行了。gydF4y2Ba

用削皮刀检查土豆是否熟透。gydF4y2Ba

一旦土豆完全变软(用削皮刀测试时,它们应该没有阻力),就把它们从火上拿下来,但要把它们放在平底锅里。我发现,如果我在土豆还嫩的时候就把它们从黄油里拿出来,它们的中心就会变硬。让它们在棕色黄油中冷却,使它们始终柔软。gydF4y2Ba

将褐色黄油淋在煮熟的新土豆上。gydF4y2Ba

等它们稍微冷却后,我用漏勺将它们倒入盛菜的碗中。这样,你就可以按自己的意愿分配棕色黄油了。用它来做你主菜的酱汁(可以随意用新鲜的柠檬汁提味),或者在土豆上撒上海盐和香葱之前,把它倒在土豆上。这毕竟是léger的费用。gydF4y2Ba

8:02gydF4y2Ba

如何制作法式棕色黄油土豆gydF4y2Ba

配方的事实gydF4y2Ba

5gydF4y2Ba

(3)gydF4y2Ba

活动:gydF4y2Ba5分钟gydF4y2Ba
总:gydF4y2Ba60分钟gydF4y2Ba
服务:gydF4y2Ba2到4份gydF4y2Ba

费率和评论gydF4y2Ba

华体会应用下载

  • 1gydF4y2Ba坚持gydF4y2Ba无盐黄油gydF4y2Ba(4盎司;113g),切成1/2英寸的小块(见注)gydF4y2Ba

  • 1磅(gydF4y2Ba450gydF4y2BaggydF4y2Ba)gydF4y2Ba小土豆gydF4y2Ba,冲洗(见注)gydF4y2Ba

  • 洁食gydF4y2Ba或海运gydF4y2Ba盐gydF4y2Ba还有现磨的黑胡椒gydF4y2Ba

  • 4gydF4y2Ba嫩枝gydF4y2Ba新鲜百里香gydF4y2Ba或者迷迭香(可选)gydF4y2Ba

  • 2gydF4y2Ba大蒜gydF4y2Ba丁香gydF4y2Ba(可选)gydF4y2Ba

  • 切细香葱gydF4y2Ba,用于服务gydF4y2Ba

  • 鲜奶油gydF4y2Ba,用于服务gydF4y2Ba

方向gydF4y2Ba

  1. 在一个中等(3夸脱)的平底锅或调味锅中,用中火融化黄油。加入土豆,适量盐和胡椒粉。烹饪时,转动炖锅,用耐热锅铲频繁搅拌,同时黄油发出嘶嘶声和砰砰声。在煮的时候,要确保土豆在平底锅里保持单一、均匀的一层。继续烹饪和搅拌,直到黄油开始迅速起泡并变成金黄色,需要5到8分钟。gydF4y2Ba

    用平底锅搅拌土豆和黄油。gydF4y2Ba
  2. 将火调至中低火;加入香草和大蒜(如果需要的话)。继续搅拌,偶尔翻动土豆,使其更均匀地变成褐色。这时,黄油应该是金黄色的。调节温度,使黄油以非常温和的气泡煨煮,搅拌时产生泡沫。(取决于你的燃烧器的强度,你可能需要减少热量从中低到低。)继续烹饪,直到土豆完全变软(用削皮刀或蛋糕测试仪戳一下土豆是否熟透),变成深金黄色,大约需要45分钟。关火,让土豆在炖锅中休息5分钟。gydF4y2Ba

    用起泡的黄油煮土豆。gydF4y2Ba
  3. 把土豆搅匀,涂上一层棕色黄油。用漏勺将其倒入盛菜的碗中;保留棕色黄油。在土豆上撒上你喜欢的棕色黄油,然后撒上香葱(如果你喜欢的话)和海盐。立即与crème fraîche蘸汁。gydF4y2Ba

特种设备gydF4y2Ba

3夸脱不锈钢酱汁gydF4y2Ba

笔记gydF4y2Ba

美式和欧式黄油都适合这个食谱,但我们建议选择欧式黄油,因为它的脂肪含量较高,可以做出口味更丰富的菜肴。gydF4y2Ba

选择直径大约1到1.5英寸的土豆。如果你只能找到大一点的,你就需要相应地调整烹饪时间。gydF4y2Ba

这个食谱不仅能制作土豆本身,还能制作出足够的棕色黄油来调味主菜的蛋白质。gydF4y2Ba

预加工和储存gydF4y2Ba

土豆最好是立即享用,但它们可以与棕色黄油一起存放在密封容器中,冷藏最多可达三天。食用前轻轻加热。gydF4y2Ba

营养成分gydF4y2Ba(每份)gydF4y2Ba
335gydF4y2Ba 卡路里gydF4y2Ba
26克gydF4y2Ba 脂肪gydF4y2Ba
24 ggydF4y2Ba 碳水化合物gydF4y2Ba
3 ggydF4y2Ba 蛋白质gydF4y2Ba
显示完整的营养标签gydF4y2Ba隐藏完整的营养标签gydF4y2Ba
×gydF4y2Ba
营养成分gydF4y2Ba
份量:2至4份gydF4y2Ba
每份份量gydF4y2Ba
卡路里gydF4y2Ba 335gydF4y2Ba
%每日摄入量*gydF4y2Ba
总脂肪gydF4y2Ba26克gydF4y2Ba 33%gydF4y2Ba
饱和脂肪16克gydF4y2Ba 81%gydF4y2Ba
胆固醇gydF4y2Ba70毫克gydF4y2Ba 23%gydF4y2Ba
钠gydF4y2Ba419毫克gydF4y2Ba 18%gydF4y2Ba
总碳水化合物gydF4y2Ba24 ggydF4y2Ba 9%gydF4y2Ba
膳食纤维2ggydF4y2Ba 9%gydF4y2Ba
总糖2ggydF4y2Ba
蛋白质gydF4y2Ba3 ggydF4y2Ba
维生素C 11mggydF4y2Ba 56%gydF4y2Ba
29个毫克钙gydF4y2Ba 2%gydF4y2Ba
铁1毫克gydF4y2Ba 7%gydF4y2Ba
钾617毫克gydF4y2Ba 13%gydF4y2Ba
*每日营养摄入百分比(DV)告诉你一份食物中有多少营养素对每日饮食有贡献。一般的营养建议每天使用2000卡路里。gydF4y2Ba
(营养信息是通过成分数据库计算出来的,应该被视为一种估计。)gydF4y2Ba